W miejscu injekcji jakby tego fatu bylo mniej/skora ciensza ale raczej to nie jest to jakis mega efekt. Ja sie tak jaram tym heliosem bo sobie klatke wreszcie wyprowadzilem jak chcialem :-) choc troche cykalem sie icia przy sutach. Arek odchodzisz od interesujacego mnie tematu czyli jak tym hcg samym sie teraz czujesz???
[...] dużo jeść tak więc nie wiem jak twoja waga się zachowuje przy tych 3500 kcal. no ale musisz obserwować co się dzieje czy waga idzie w górę przy tej kaloryce czy stoi w miejscu bo wiadomo jeżeli stoi w miejscu no to należy coś dodać tych kalorii żeby znów rosnąć treningu zmieniać co 3 miesiące nie musisz to nie jest żaden wymóg jeżeli [...]
[...] z zerem stresu i to bardzo pomaga, gdyby w życiu było pod górkę napewno bym nie schodził. Dodatkowo zszedłem z koksu bo wiedziałem że nic już nie idzie i stałem od dawna w miejscu. W insulinę bałem się bawić na hgh szkoda wydawać pieniędzy a skoro nic do przodu nie idzie i nawet tren nie działa to można sobie pozwolić na spadki. Wiedziałem że [...]
[...] rosniesz na koksach. Chyba że ja coś źle czytam bo późno Na bombę napewno wejdę w 2018 i liczę że przerwa w saa spowoduje nowe przyrosty. Jeżeli okaże się, że dalej staję w miejscu to pewnie polecę na dawkach z htz na ktòre się tak upieram bo każdy kto chce aktywnie funkcjonować w podeszłym wieku potrzebuje wyròwnania niedoboròw. Bez sterydòw [...]
[...] Musisz znaleźć przyczynę najpierw, a potem można szybciej wrócić do zdrowia np. suplementując się sylimaryną. Mimo wszystko, od jakiegoś czasu zacząłem czuć lekkie ukłucia w miejscu, gdzie ona się znajduje, więc coś jest na rzeczy. Wątroba z zasady nie boli, bo nie jest unerwiona. Jak coś uciska, kłuje, to może być objaw powiększonej wątroby. [...]
[...] Już 7 tygodni jestem na diecie od trenera personalnego. Również on dostosował mi ćwiczenia domowe. Problem w tym, że po pierwszych dwóch tygodniach było "wow" a teraz stoi w miejscu i ani centymetra, ani grama mniej. no jak nic sie nie dzieje po 2-3 kolejnych tygodniach, to trzeba by bylo wprawadzac juz na tym etapie pewne zmiany, ktore by [...]
[...] wygrał Open i 212. Amerykanie lubią takie historie, taka motywacja w stylu "impossible is nothing" etc. No i to co już pisałem, Hadi zamiast progressu, masowo w zasadzie w miejscu, bo poprawy nie widzę wielkości u niego, a jego największy atut, czyli twardość i przygotowanie - też jakby gorsze w tym roku. Także wynik uczciwy + smaczek [...]
[...] waga ładnie spadała, po 4 tygodniach zmniejszyłem tłuszcze do 1g/kg i węgle do ok.1.5g/kg , efekt był taki że mimo dorzucenia do areobów HIITu waga na 3 tygodnie stanęła w miejscu, przy takim rozkładzie b/t/w dieta działała jak typowa głodówka 1200kcl. Waże tyle samo co ty, kalorycznosc podwyższyłem do 2400,b/t/w 2.3-2.5g/kg, 1.4-1.5g/kg, [...]
No nawet spoko w tygodniu wpadło 130km. Teraz z racji wyjazdu mocno nastawiam się na rower. Wiec wyniki siłowe mogą stanąć w miejscu. Dopuki nie pracuje to spokojnie to ogarne. Ale od 4 maja mam wrocic do pracy to trzeba bedzie trenowac 7dni w tygodniu co drugi dzien silka/rower. Zobaczymy jak to bedzie. Dzisiaj silka wjechala rano. Potem jednak [...]
[...] zajazd to cos wyleci. Dzisiaj wpadly nogi i brzuch. przysiad 90 x 5 110 x 5 120 x 5 125 x 5 130 x 5 x 2 serie wstepowanie na lawke +15kg x 10kazda noga x 4 serie wykroki w miejscu 20 x 2 serie +5kg x 20 x 2 serie wyprosty 20kg x 15 x 4 serie wspiecia na palce na stepie +15 x 40 x 4 serie podciaganie kolan do klatki 20 x 4 serie sklony na [...]
Dzisiaj wpadly nogi i brzuch. przysiad tylny 60 x 6 80 x 6 100 x 6 120 x 5 125 x 4 130 x 4 132,5 x 4 x 2 serie wykroki w miejscu 20 x 4 serie wstepowanie na lawke +15kg x 20 x 4 serie monster walk mini band 20 x 4 serie wspiecia na palce na stepie +15kg x 40 x 4 serie podciaganie kolan do klatki 4 x 15 sklony lawka skos dol 4 x 15 O ile [...]
[...] zarabiając pensję minimalną. Polaczek wybiera biedę z 500+ na pocieszenie zamiast ścigania Zachodu. Historia jest tutaj nieubłagana. Kraje z socjalem stoją w rozwoju w miejscu (patrz Polskę do 89 roku), kraje z liberalnymi reformami się bogacą. Żałosne są argumenty, że w Szwecji, Niemczech, czy Anglii socjal jest większy niż w PL. Nominalne [...]
[...] jest rozmiarow, dotarlam do korzeni (cale czarne pole) i posmarowalam to tym preparatem scholl na swiezo wycieta skore, mysle rezultaty beda odpowiednie, walcze z tym ustrojstwem, nie poddam sie dopkoji jej calkowicie nie zniszczę, eksterminowac kurzajkI! ps. mial ktos kurzajke w miejscu podobnym do mojego/ jesli tak to jak sobie z nia radzil?
[...] Czytają wszelakie artykuły dotyczące walki z rozstępami, opisującymi dermabrazję, lasery itp. doszedłem do wniosku, że cała walka opiera się na inwazji w naskórek w miejscu w którym pojawiły się rozstępy, jego mechanicznym uszkodzeniu. Moim zdaniem samymi maściami nie da się zrobić nic. Czytając o tych zabiegach dowiedziałem się że po [...]
[...] nisko. I dalej: http://kulturystyka.pl/sterydy-anaboliczno-androgenne-a-zawaly-i-stan-zapalny/ Ja np. mam tendencję do podnoszenia się hematokrytu a np. prolaktyna stoi w miejscu jak zaklęta nawet na dece nie muszę zbijać a u ciebie nawet małe ilości testa podnoszą, ale wolałbym się zamienić ;) Zmieniony przez - fotograf w dniu 2018-04-25 [...]
[...] sciagac co jakis czas,no chyba ze Ci zle wykonaja 1 raz zabieg. Adek ja jak mialem wode w kolanie to obrzek mialem nie tylko nad rzepka,ale tez po bokach rzepki tak,ze w miejscu rzepki kolano bylo szerokosci uda!!!Nosilem wtedy gips ok.1miesiaca od kostki do pachwiny. Ja bym na Twoim miejscu nie zwlekał z tym tylko skonsultowal sie z lekarzem [...]
/SFD/2023/8/18/e50f1d80496947918e67c5cc139b2c00.jpg Można stosować takie ćwiczenie jak bieg w miejscu jako codzienną rutyną na rozruszanie rano i aktywację ciała do całodziennej pracy, ale jakiegoś sensownego wpływu na odchudzanie. Do szeroko pojętego odchudzania należy podejść wieloaspektowo. Nie licz na to, że 30 minut biegu w miejscu zmieni [...]
witam po przeczytaniu wszystkich postów,zdecydowalem sie na styl RAMBO :) To ustrojstwo mam na lewej rece w miejscu w ktorym robią sie odciski przy małym palcu od wewnetrznej. Roczną kurzaje najpierw obcinalem, wszystko wokół, kopalem jak najglebiej, potem zapalniczka i igła, do czerwonosci i jazda :)nawet rozgrzaną wciskalem w srodek od boku, [...]
Wiadomo, że każdy kalkulator będzie inaczej podawał zapotrzebowanie kaloryczne. Ja bym na Twoim miejscu wyliczył swoje zapotrzebowanie kaloryczne wzorem Harrisa Benedicta, dużo dietetyków z tego korzysta. Następnie jak wyliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne to przytrzymaj tą kalorykę przez 1-2 tyg i zobaczysz czy waga spada/wzrasta czy stoi w [...]
[...] 2 razy w tyg. tak jaki pisałeś powyżej. Bęzie to dobre czy poprostu przez tą dodatkową klatke zniszcze plan? Zależy mi na rozbudowie ramienia, czyli plan z 1 strony badzo mi sie podoba, ale musze cwiczyc klatkę 2 raz w tyg bo inaczej stoję mocno w miejscu na nawet czuje sie słabnie. Co Ty na to?... będę dalej rósł jeżeli takie zmiany naniosę?
50 lat i sterydy
